La sodalite apporte amour et confiance en soi, elle lutte contre les sentiments d'angoisse et de culpabilité. C'est une pierre de grande protection pour le travail, elle permet d'acquérir stabilité, logique, rationalité et maîtrise de soi.
Elle permet une meilleure relaxation et détente, elle diminue l’agressivité.
C’est une pierre stabilisante, qui permet de rester équilibré et mesuré, tant dans sa vie au quotidien que dans des prises de décisions importantes. Elle oriente les pensées vers le positif et vers les bonnes solutions. Les hypersensibles apprécient particulièrement la sodalite qui les aide à faire le tri dans leurs émotions
Sur le plan physique, elle apaise les maux d'estomac, réduit les ulcères et l’hypertension, apaise le stress, facilite la respiration, favorise l’endormissement, contribue à réduire les maux de tête et régénère la peau.